Atração com trampolins gigantes é novidade no Litoral Plaza

São 25 camas elásticas integradas para a diversão de crianças e adultos. Atividade fica na Praça de Eventos do empreendimento até o dia 14 de agosto

As férias de julho terão um gostinho muito especial para os pequenos que visitarem o Litoral Plaza Shopping, único powercenter de toda a região. Até o dia 14 de agosto, a criançada poderá se divertir no trampolim gigante, com 25 camas elásticas, na atração “Emotion Park”, na Praça de Eventos do empreendimento.

Com 250 metros quadrados, a super atração conta com todas as camas elásticas integradas, gol de futebol, duas cestas de basquete, duas piscinas com mais de 3 mil blocos de espumas e 500 bonecos de emoji, permitindo acrobacias divertidas para crianças e adultos.

Para participar do “Emotion Park” por um período de 20 minutos, o valor do ingresso é de R$ 30,00 por pessoa, já por 40 minutos na atração o valor é de R$ 45,00, e para quem pretende brincar por uma hora será cobrado R$ 55,00. Menores de 3 anos de idade não pagam, mas devem estar acompanhados por um responsável, pagante pela atividade. Vale ressaltar que cada ingresso vem com um par de meias antiderrapantes, item obrigatório de segurança.

O “Emotion Park” funciona de segunda a sábado, das 10 às 22 horas, e aos domingos e feriados das 12 às 20 horas.

Serviço
“Emotion Park”
Dia: até 14 de agosto
Horário: Segunda a sábado, das 10 às 22 horas, e aos domingos e feriados das 12 às 20 horas
Local: Praça de Eventos

Sobre o Litoral Plaza Shopping
Considerado o maior polo de compras e lazer da Baixada Santista, o Litoral Plaza Shopping comemora 20 anos em 2018 e é um empreendimento que reúne, em um único espaço, opções de lazer, entretenimento e serviços para o público. Reunindo um mix de mais de 250 lojas, com as principais âncoras do mercado, empresas satélites, alameda de serviços completa e uma praça de alimentação moderna e funcional, com 1.300 lugares, o Shopping conta, ainda, com seis salas de cinema, academia, Centro Clínico, a linha municipal de ônibus 97 SH e uma unidade do Poupatempo com Banco do Povo, escritório do Sebrae e outros serviços de atendimento como Detran, Posto de Atendimento ao Trabalhador (PAT), Cartório Eleitoral, Junta de Serviço Militar, entre outros, e 3.800 vagas de estacionamento.

Maior do gênero na região, com localização privilegiada e estilo horizontal, o Litoral Plaza vive plena fase de expansão. Sua área atual é de 82 mil m² de ABL (Área Bruta Locável), tornando-se o primeiro e único Power Center do Litoral Paulista. O empreendimento também é um dos colaboradores sociais, esportivos e culturais, além de segundo maior empregador da cidade, com 3.500 funcionários diretos, ficando atrás somente dos serviços públicos.

Contato pelo telefone (13) 3476-2000. Para outras informações, acesse www.litoralplaza.com.br

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Academia de Bombeiros no Parque da Mônica: um circuito de brincadeiras e aprendizado

Dia 2 de Julho é comemorado o Dia do Bombeiro Brasileiro. Para celebrar a data, o Parque da Mônica, em homenagem e apoio ao Corpo de Bombeiros do Estado de São Paulo, preparou uma programação especial durante as férias: um circuito de jogos que irá divertir e entreter pais e filhos, além de educar e conscientizar sobre cuidados para a prevenção de acidentes.

A Academia de Bombeiros Parque da Mônica contará ainda com exposição de veículos e roupas especiais, iguais as utilizadas pelo Corpo de Bombeiros em ocorrências reais.

A programação inicia com um curto vídeo do Corpo de Bombeiros, com dicas sobre como evitar acidentes e orientações do que fazer diante de uma situação de risco.

O circuito de jogos será composto por um quiz de Perguntas e Respostas, além de brincadeiras como Quebra-Cabeça e Jogo da Memória baseadas em profissões, enquanto a atividade do Quente e Frio orientará quais objetos dentro de casa podem provocar acidentes e que devem estar distantes das crianças.

Haverá também um Painel de Fotos e todos os visitantes receberão um adesivo e um certificado de formatura de mini bombeiro da Academia de Bombeiros do Parque da Mônica.

Até o Atelier da Marina entrará na homenagem, com oficina temática de desenhos para que as crianças possam pintar a Turminha a caráter e montar um caminhão dos Bombeiros.

A homenagem não acaba por ai! Além de toda essa aventura, o Parque da Mônica receberá itens do Museu do Corpo de Bombeiro e três carros usados pela corporação, que estarão dentro do Parque da Mônica disponíveis para fotos, dentre eles um caminhão, uma viatura de resgate e um Chrysler/Dodge Dart utilizado na década de 70 e posteriormente incorporado ao Acervo Histórico do Corpo de Bombeiros.

Major Quintino, Chefe da Divisão de Educação Pública e Corpo de Bombeiros da Polícia Militar do Estado de São Paulo, destaca a importância da parceria com o Parque da Mônica para o programa de prevenção de incêndios e acidentes junto às crianças. “Todas as atividades e iniciativas com foco no público infantil, promovidas pela divisão de Educação Pública do Corpo de Bombeiros, têm sido no sentido de orientar as crianças a reconhecer o perigo e ficar longe dele. No ambiente residencial, por exemplo, significa manter-se longe de produtos de limpeza, cuidado com escadas, nunca subir em lajes. Ou, no caso de um incêndio, incorporar na criança a noção de que deve sair do local, encontrar um ponto seguro fora da casa, não voltar e, claro, chamar um adulto. Neste sentido, as atividades práticas e lúdicas desenvolvidas no Parque da Mônica nos permitem atingir esse objetivo de prevenção”.

A ação ocorrerá entre os dias 4 e 27 de julho, no Teatro do Parque da Mônica.

Serviço:
Parque da Mônica
Shopping SP Market – Av. das Nações Unidas, 22.540 – São Paulo – SP
Funcionamento: Excepcionalmente em dias dos jogos do Brasil o Parque não abrirá. Consulte sempre o site oficial (http://parquedamonica.com.br/calendario ).
Estacionamento no local (área externa do shopping) – Pago à parte.
Espaço Família com sala de amamentação, sala de papinha e banheiro família.
Em parceria com a AACD, todo visitante poderá doar R$2,00 ou mais à Instituição na bilheteria.

Ingressos:
Individual meia-entrada: R$ 77,00
Pacote para duas pessoas: R$ 198,00
Pacote para três pessoas: R$ 294,00
Pacote para quatro pessoas: R$ 388,00
Pacote para cinco pessoas: R$ 480,00
Individual inteira: R$154,00

Crianças até 12 anos pagam meia-entrada: R$77,00
Gestantes: R$ 50,00

Ingresso para criança com deficiência (até 12 anos): Gratuito

Ingresso para adultos com deficiência e acompanhantes de pessoas com deficiência*: R$ 77,00
*Cobrado o valor de meia entrada, conforme LEI N° 12.933, 26 DEZEMBRO DE 2013, que dispõe sobre o benefício do pagamento de meia-entrada.
Formas de Pagamento: Em até 5x sem juros nos cartões Visa, Mastercard, Hipercard ou Diners Club e Amex. Pagamento à vista ou débito. Não aceita cheque.
Pacote para excursões: excursao@parquedamonica.com.br.

Facebook: parquedamonica
Instagram: @parquedamonica
Site: www.parquedamonica.com.br

SOBRE O PARQUE DA MÔNICA
Maior parque coberto da América Latina e o único que dispõe de um mix diversificado de atrações da Turma da Mônica dedicado para toda a família, além de musicais, atividades interativas e educativas, encontros com personagens e uma loja com centenas de produtos em um ambiente lúdico que proporciona a interação entre pais e filhos.
Localizado no Shopping SP Market, na zona sul de São Paulo, o Parque da Mônica tem como missão oferecer diversão para toda a família com segurança.

SOBRE OS BOMBEIROS

O Corpo de Bombeiros da Polícia Militar do Estado de São Paulo tem como missão “Atuar como coordenador do sistema estadual de emergências do Estado de São Paulo, provendo proteção e resposta imediata a emergências de incêndio, salvamento e resgate” e para cumpri-la temos realizado constantes buscas de conhecimentos inovadores, treinamentos de atualização e aquisições de equipamentos, visando promover ao efetivo a capacitação adequada.
Criado no ano de 1880 após o fatídico 15 de fevereiro, quando ocorreu o incêndio que destruiu a biblioteca da Faculdade de Direito e o arquivo do Convento de São Francisco, no tradicional largo da capital paulista. No início, contava com uma Seção de Bombeiros composta por 20 homens, atualmente com efetivo de 9.045 homens e mulheres, 2.639 viaturas, atende 15.000 ligações por dia em todo território paulista.

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Parque da Mônica inaugura nova Roda Gigante da Turma

No dia 11 de Maio, o Parque da Mônica inaugurou a nova Roda Gigante da Turma. Com uma vista privilegiada, a atração promete uma experiência confortável com vista singular do parque.

A nova Roda Gigante da Turma representa um cartão postal do Parque, com cerca de 9 metros de altura e capacidade para receber até 400 visitantes por hora, a Roda Gigante está localizada logo atrás da estátua do criador da Turminha mais amada do Brasil, Mauricio de Sousa.

 

 

 

A atração garante momentos de diversão em família ao mesmo tempo em que proporciona um visual encantador para registrar, a partir de fotos incríveis, a experiência da visita.

Localizado no Shopping SP Market, o Parque da Mônica reúne atrações que proporcionam interação entre pais e filhos no mundo mais incrível das histórias em quadrinhos. De montanha russa ao espaço para colorir, o Parque da Mônica possibilita encontros com a Turminha e apresentações musicais que divertem e encantam toda a família, além de contar com a loja Oficial da Mônica, onde é possível encontrar centenas de objetos para recordação da turma do bairro do Limoeiro.

No Parque da Mônica, a diversão é garantida para toda a família!

Serviço:
Parque da Mônica
Shopping SP Market – Av. das Nações Unidas, 22.540 – São Paulo – SP
Funcionamento: de acordo com o calendário disponível no site do Parque (http://parquedamonica.com.br/calendario ).
Estacionamento no local (área externa do shopping) – Pago à parte.
Espaço Família com sala de amamentação, sala de papinha e banheiro família.
Em parceria com a AACD, todo visitante poderá doar R$2,00 ou mais à Instituição na bilheteria.

Passaportes:
Individual meia-entrada: R$ 77,00
Pacote para duas pessoas: R$ 198,00
Pacote para três pessoas: R$ 294,00
Pacote para quatro pessoas: R$ 388,00
Pacote para cinco pessoas: R$ 480,00
Individual inteira: R$154,00

Crianças até 12 anos pagam meia-entrada: R$77,00
Gestantes: R$ 50,00

Ingresso para criança com deficiência (até 12 anos) e menores de 2 anos: Gratuito*

Ingresso para adultos com deficiência e acompanhantes de pessoas com deficiência*: R$ 77,00

*Cobrado o valor de meia entrada, conforme LEI N° 12.933, 26 DEZEMBRO DE 2013, que dispõe sobre o benefício do pagamento de meia-entrada.

Formas de Pagamento: Em até 5x sem juros nos cartões Visa, Mastercard, Hipercard ou Diners Club e Amex. Pagamento à vista ou débito. Não aceita cheque.
Pacote para excursões: vendas@parquedamonica.com.br.

Facebook: parquedamonica
Instagram: @parquedamonica
Site: www.parquedamonica.com.br

SOBRE O PARQUE DA MÔNICA
Maior parque coberto da América Latina e o único que dispõe de um mix diversificado de atrações para toda a família do universo da Turma da Mônica, além de musicais, atividades interativas e educativas, encontros com personagens e uma loja com centenas de produtos em um ambiente lúdico que proporciona a interação entre pais e filhos.
Localizado no Shopping SP Market, na zona sul de São Paulo, o Parque da Mônica tem como missão oferecer diversão para toda a família com segurança.

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Exames de saúde da mulher: conheça seus direitos

A saúde da mulher é um dos temas mais tratados pela medicina atual e há uma grande preocupação em garantir uma vida saudável, sobretudo diante de todos os riscos que a alteração hormonal pode ocasionar.

A Agência Nacional de Saúde (ANS) atualiza sempre a quantidade de exames e procedimentos que são de cobertura obrigatória pelos planos de saúde. O objetivo é justamente permitir que as mulheres possam contratar o plano de saúde sem correr o risco de ficarem descobertas em exames do calendário feminino.

Todos os exames femininos mais básicos são cobertos pelos planos de saúde por medida legal. Porém, ainda assim é preciso ficar atenta se o plano está mesmo oferecendo os procedimentos mínimos garantidos por lei e se a ANS garante a cobertura em todos os tipos de planos.

A corretora de planos de saúde RJMID nos ajudou a criar este guia de exames do calendário feminino que devem ser cobertos pelos planos de saúde por determinação da ANS de acordo com a faixa etária da consumidora. Todos eles devem estar garantidos nos planos ambulatorial, hospitalar com obstetrícia, hospitalar sem obstetrícia e plano referência. Confira a seguir os exames de saúde da mulher e conheça seus direitos.

Aos 18 anos
A partir dos 18 anos, as mulheres têm uma série de exames que devem ser feitos para prevenir doenças e garantir a saúde. Entre eles, o papanicolau (colpocitologia oncótica) é um dos que entram na lista de exames imprescindíveis para a saúde feminina. É um exame preventivo realizado para rastrear e diagnosticar de forma precoce o câncer do colo de útero, terceiro tipo de câncer mais comum entre as mulheres. O exame deve ser realizado a partir dos 18 anos ou após o início da vida sexual. A periodicidade é anual e ele está entre os procedimentos de cobertura obrigatória por lei.

Também na juventude da mulher, outro exame complementar ao papanicolau é a colposcopia, um método de observação do colo do útero com lente de aumento, que permite identificar lesões que não são vistas a olho nu. O exame também deve ser feito anualmente e os planos de saúde devem garantir a cobertura em virtude de lei.

A ultrassonografia transvaginal é outro exame o qual as mulheres têm direito de fazer pelos planos de saúde. É um procedimento importante no rastreamento do câncer do ovário, mas também é usado para diagnosticar miomas e cistos ovarianos. É indicado logo após o início da atividade sexual e deve ser feito anualmente.

Mesmo que o câncer de mama seja mais comum entre as mulheres com mais de 35 anos, a ultrassonografia das mamas já deve ser feita a partir dos 18 anos e é suficiente para avaliar inicialmente a região dos seios, substituindo a mamografia. Pelo sua importância, este é outro exame coberto pelos planos de saúde por medida legal, incluindo planos de procedimentos de alta complexidade e diretrizes de utilização.

Aos 35 anos
A partir dos 35 anos, as mulheres já devem começar a prevenir o câncer de mama. Este é o tipo de câncer que mais acomete as mulheres e merece especial atenção. O exame essencial para diagnóstico da doença é a mamografia, que deve ser incluído no calendário de exames anuais. Mesmo antes desta idade, as mulheres que apresentarem algum sinal ou sintoma de câncer de mama devem fazer a mamografia, que é de cobertura obrigatória pelos planos de saúde.

Aos 45 anos
A partir da fase da pré-menopausa, os exames de dosagem hormonal já devem ser feitos. Entre os principais a serem verificados estão LH, FSH, progesterona, testosterona, estrógenos, prolactina e DHEA. Os testes são feitos a partir de coleta de sangue e devem ser repetidos a cada ano. A avaliação de todos estes indicadores está coberta pelos planos de saúde por lei.

Outro exame garantido nos planos e que deve ser feito anualmente é o da dosagem de vitamina D. Ela participa na prevenção e no tratamento da osteopenia e da osteoporose. Além disso, sua deficiência está relacionada à incidência de diabetes tipo 2 e até problemas cognitivos e doenças cardiovasculares. Também é feito por meio de coleta de sangue e pode ser repetido a partir da pré-menopausa.

Aos 60 anos
Mulheres são as mais acometidas pela osteoporose. Três em cada quatro pacientes com perda de massa óssea são do sexo feminino. Por isso, o exame de densitometria óssea é recomendado para mulheres a partir dos 60 anos e obrigatório de ser coberto pelos planos de saúde.

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Parque da Mônica festeja a Páscoa com a Oficina Orelhinhas do Sansão

Programação especial acontece durante o mês de março no maior parque coberto da América Latina com diversão para toda a família.

Páscoa no Parque da Mônica é diversão garantida para toda a família. Durante o mês de março, será realizada a Oficina “Orelhinhas do Sansão” para que os pequenos tenham a oportunidade de customizar suas próprias orelhinhas do sansão.

A atividade acontece no Atelier da Marina, durante 30 minutos, com capacidade para dez crianças por vez, quando os pequenos terão o momento de soltar a imaginação ao pintar e customizar suas orelhinhas para utilizá-las durante todo o dia para se divertir nas atrações do parque.

Localizado no Shopping SP Market, o Parque da Mônica reúne atrações que proporcionam interação entre pais e filhos no mundo mais incrível das histórias em quadrinhos criadas pelo desenhista Mauricio de Sousa. De montanha russa a espaço para colorir, o Parque da Mônica possibilita realiza encontros com a Turminha e apresentações musicais que divertem e encantam toda a família, além de contar com a loja Oficial da Mônica, onde é possível encontrar centenas de objetos para recordação da turma do bairro do Limoeiro.

No Parque da Mônica, a Páscoa é diversão garantida para toda a família!

Serviço:
Parque da Mônica
Shopping SP Market – Av. das Nações Unidas, 22.540 – São Paulo – SP
Funcionamento: de acordo com o calendário disponível no site do Parque (www.parquedamonica.com.br).
Exepcionalmente no dia 30 de Março o Parque funcionará das 11h às 19h
Estacionamento no local (área externa do shopping) – Pago à parte.
Espaço Família com sala de amamentação, sala de papinha e banheiro família.
Em parceria com a AACD, todo visitante poderá doar R$2,00 ou mais à Instituição na bilheteria.

Passaportes:
Individual meia-entrada: R$ 77,00
Pacote para duas pessoas: R$ 198,00
Pacote para três pessoas: R$ 294,00
Pacote para quatro pessoas: R$ 388,00
Pacote para cinco pessoas: R$ 480,00
Individual inteira: R$154,00

Crianças até 12 anos pagam meia-entrada: R$77,00
Gestantes: R$ 50,00

Ingresso para criança com deficiência (até 12 anos): Gratuito*

Ingresso para adultos com deficiência e acompanhantes de pessoas com deficiência*: R$ 77,00

*Cobrado o valor de meia entrada, conforme LEI N° 12.933, 26 DEZEMBRO DE 2013, que dispõe sobre o benefício do pagamento de meia-entrada.

Formas de Pagamento: Em até 5x sem juros nos cartões Visa, Mastercard, Hipercard ou Diners Club e Amex. Pagamento à vista ou débito. Não aceita cheque.

Pacote para excursões: vendas@parquedamonica.com.br.

Facebook: parquedamonica
Instagram: @parquedamonica
Site: www.parquedamonica.com.br

SOBRE O PARQUE DA MÔNICA
Maior parque coberto da América Latina, com 12 mil m² e capacidade para atender 3.000 pessoas simultaneamente, está localizado no Shopping SP Market, na Zona Sul de São Paulo. Com o objetivo de proporcionar diversão para toda a família, o empreendimento conta com diversas atrações criadas a partir de conceitos temáticos, interativos e educativos, materializados em um ambiente que fortalece a interação entre pais e filhos. De forma lúdica, os visitantes têm experiências inesquecíveis com opções variadas de entretenimento com a Turma da Mônica.

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Planejamento familiar – métodos contraceptivos e indicações

Constituir uma família exige uma série de cuidados e uma estrutura psicológica, emocional e financeira delineadas.

Por isso, se torna fundamental pensar no Planejamento Familiar, que proporciona qualidade de vida para o casal e para a criança.

De acordo com a Organização Mundial ad Saúde, mais de 120 milhões de mulheres em todo mundo desejam evitar a gravidez. Por isso, a Lei do Planejamento Familiar foi desenvolvida pelo Governo Brasileiro com o intuito de orientar e conscientizar a respeito da gravidez.

“Esse código leva assistência à concepção e contracepção de procedimentos fundamentais, como atendimento pré-natal, assistência ao parto, ao puerpério, controle de doenças sexualmente transmissíveis e o controle a prevenção de diversos tipos de câncer, como o de mama, de pênis e o cérvico-uterino”, detalha Dra. Flávia Fairbanks, ginecologista da Clínica FemCare.

Existem diversos métodos contraceptivos que podem controlar e ajudar no planejamento da futura família. Confira as dicas de Dra. Flávia, sobre os principais procedimentos disponíveis:

Pílula anticoncepcional
É um comprimido que deve ser usado diariamente e tem em sua base a utilização de uma conjunção de hormônios. “As pílulas contraceptivas orais normalmente contém dois hormônios (estrogênio e progestina) que inibem a ovulação”, explica a médica.

Preservativos femininos e masculinos
Além de evitar uma gravidez não planejada, são métodos fundamentais para evitar as Doenças Sexualmente Transmissíveis (DST), de acordo com a especialista os preservativos, que normalmente são fabricados de látex ou poliuretano são uma barreira para que os espermatozoides não entrem em contato com a vagina da mulher.

DIU – Dispositivo Intrauterino e SIU – Sistema Intrauterino
“Os dois devem ser inseridos por médicos, dentro do útero, e protegem a mulher durante até 10 anos – o SIU pode apresentar outros efeitos porque libera hormônios dentro do útero, já o DIU é feito de cobre ou metal e não libera nenhum hormônio”.

Implante
Funciona como uma pequena cápsula aplicada abaixo da pele do braço da mulher. Ele contém um hormônio chamado etonogestrel, que pode evitar a gravidez por até três anos.

Adesivo
Colados sob a pele, eles trazem a combinação de dois hormônios: estrogênio e progestagênio, que são absorvidos pelo organismo e impedem a ovulação. E devem ser trocados semanalmente.

Anel vaginal
De acordo com a médica, o anel precisa ser inserido uma vez por mês na vagina, sendo um pequeno e flexível objeto que atuará como contraceptivo.

Métodos cirúrgicos definitivos
Pode ser por meio da laqueadura de trompas no caso das mulheres e pela vasectomia no caso dos homens. “A laqueação é uma cirurgia que deve ser planejada, já que possibilita a esterilização definitiva. Nela são amarradas as trompas da mulher, o que evita que os espermatozoides se encontrem com o óvulo”, detalha Dra. Flávia.

Contracepção de emergência
Conhecida como “pílula do dia seguinte”, é um método para evitar a gravidez logo após a relação sexual.

Só deve ser utilizado em situações especiais para não permitir que ocorra fecundação e uma gravidez fora do programado, já que possui uma carga de compostos hormonais concentrados.

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Carnaval em família no Parque da Mônica

Desfile de fantasias, bloquinho e matinê animam o Carnaval em família no Parque da Mônica

Programação especial para os foliões acontece entre 10 e 13 de fevereiro

Carnaval em família, com muitas atrações e em segurança. A folia carnavalesca do Parque da Mônica se consolida na agenda dos paulistanos e das famílias que visitam a capital paulista em busca de diversão nesta época do ano.

Durante os quatro dias de folia, de 10 a 13 de fevereiro, a Turminha vai curtir o Carnaval junto com toda a família em uma programação superespecial, que inclui oficina de máscaras de carnaval, bloquinho, desfile de fantasias e matinê. Além, é claro, de todas as atrações que o parque já oferece normalmente.

A Turma da Mônica abre a programação com marchinhas de carnaval e muita alegria no Bloquinho. Mônica, Cebolinha, Magali e Cascão animam os visitantes e entram na folia nesse desfile mais que especial, que acontecerá em dois momentos e terá aproximadamente trinta minutos de duração.

E a festa não acaba por aí. No Desfile de Fantasias as crianças vão brilhar no Palco Principal, desfilando com a Turminha e mostrando que também estão em clima de carnaval.

Para a folia ser completa, no fim do dia, logo após o último bloquinho, acontece a Matinê do Parque da Mônica, com banda ao vivo e muito confete e alegria para fazer a diversão de toda a família.

Durante todo o mês de fevereiro acontecerá a Oficina de Máscaras, quando as crianças poderão pintar, colorir e customizar o acessório. A oficina acontece no Atelier da Marina, e as máscaras não serão válidas no desfile de fantasia.

Entre os dias 10 e 13 de fevereiro, o Parque da Mônica funcionará das 11h às 19h.

Serviço:
Parque da Mônica
Shopping SP Market – Av. das Nações Unidas, 22.540 – São Paulo – SP
Funcionamento: de acordo com o calendário disponível no site do Parque (www.parquedamonica.com.br).
Entre 10 e 13 de fevereiro: das 11h às 19h.
Estacionamento no local (área externa do shopping) – Pago à parte.
Espaço Família com sala de amamentação, sala de papinha e banheiro família.
Em parceria com a AACD, todo visitante poderá doar R$2,00 ou mais à Instituição na bilheteria.

Passaportes:
Individual meia-entrada: R$ 77,00
Pacote para duas pessoas: R$ 198,00
Pacote para três pessoas: R$ 294,00
Pacote para quatro pessoas: R$ 388,00
Pacote para cinco pessoas: R$ 480,00
Individual inteira: R$154,00
Gestantes: R$ 40,00
Idosos e Acompanhantes de pessoas com deficiência pagam meia-entrada: R$77,00
Pessoas com deficiência isentas de pagamento
Crianças até 12 anos pagam meia-entrada: R$77,00
Gestantes: R$ 40,00
Formas de Pagamento: Em até 5x sem juros nos cartões Visa, Mastercard, Hipercard ou Diners Club e Amex. Pagamento à vista ou débito. Não aceita cheque.

Pacote para excursões: vendas@parquedamonica.com.br.

Facebook: parquedamonica
Instagram: @parquedamonica
Site: www.parquedamonica.com.br

SOBRE O PARQUE DA MÔNICA
Maior parque coberto da América Latina, com 12 mil m² e capacidade para atender 3.000 pessoas simultaneamente, está localizado no Shopping SP Market, na Zona Sul de São Paulo. Com o objetivo de proporcionar diversão para toda a família, o empreendimento conta com diversas atrações criadas a partir de conceitos temáticos, interativos e educativos, materializados em um ambiente que fortalece a interação entre pais e filhos. De forma lúdica, os visitantes têm experiências inesquecíveis com opções variadas de entretenimento com a Turma da Mônica.

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VERÃO TAMBÉM PODE AFETAR OUVIDOS, NARIZ E GARGANTA

Verão, sol, calor, praia, piscina, férias e final de ano. Uma combinação perfeita de diversão para crianças e adultos. Porém, e se todo esse conjunto somasse em uma indesejada consulta médica de urgência? Isso porque o verão é uma estação com características que podem aumentar muito as infecções de ouvidos, nariz e garganta.

De acordo com o otorrinolaringologista da Clínica Jamal, Dr. Jamal Azzam, os ouvidos sofrem muito quando expostos a água por períodos longos e repetidos, e é comum as crianças se divertirem na água por longas horas. Em contato com a fina pele do canal do ouvido, a água vai favorecendo a entrada e a proliferação de bactérias e fungos, que pode se configurar em uma otite externa aguda. “Essa otite aguda é uma das mais dolorosas condições do corpo humano, com dores intensas, especialmente ao mobilizar a orelha ou mesmo ao tocar ao ouvido, podendo prejudicar a audição e começar a sair líquido ou até mesmo pus. Pode ocorrer febre e muito mal estar, tornando o atendimento médico uma urgência para aliviar a dor”, explica.

Já a garganta e o nariz sofrem de mãos dadas. O responsável pelos problemas nessas regiões do corpo são os choques térmicos, como por exemplo, entrar e sair de ambientes com o ar condicionado gelado. “Não subestime também o poder dos ventiladores, pois quando direcionados e muito próximos das pessoas podem causar muito mal. As consequências podem ser várias: resfriados, gripes, crises de rinites, crises de asma ou bronquite, amigdalites purulentas, faringites entre tantos outros problemas de saúde”, alerta o especialista.

Muitas destas condições podem atrapalhar os divertidos momentos de verão e das férias em família. O Dr. Jamal indica não deixar o cuidado de lado nesta época e procurar um médico em caso de sintomas, seguindo suas orientações.

SOBRE DR. JAMAL AZZAM

Dr. Jamal Azzam é médico formado pela USP em 1986, com residência médica no Hospital das Clínicas de São Paulo. O especialista tem 30 anos de experiência em atendimentos e cirurgias na área de otorrinolaringologia. Dr. Jamal atende crianças, adultos e idosos de ambos os sexos; é membro titular da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial e ministra palestras em diversos congressos a nível nacional e internacional.

Site: www.clinicajamal.com.br

Desfile de 7 de setembro de 2017 em Santos

7 de setembro de 2017, dia da independência do Brasil, acontece em Santos o desfile cívico tradicional.

 

 

No dia 7 de setembro de 2017 como de costume será realizado o desfile cívico na orla da praia, na Avenida Bartolomeu de Gusmão, na Praia da Aparecida, em frente a Escolástica Rosa.

O desfile está  previsto para começar as 9:00 da manhã, com o hasteamento das bandeiras, seguido das apresentações.

Em São Vicente, o desfile foi antecipado e aconteceu hoje, dia 6 de setembro de 2017.

Em São Paulo o desfile começa com a revista às tropas às 09h30, na Av. Olavo Fontoura por representante do governo estadual e pelo alto comando das Forças Armadas.

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Pilates antes, durante e depois da gravidez traz benefícios!

O Pilates é um tipo de atividade física de baixo impacto, alto rendimento e muito benéfica para postura, alongamento e consciência corporal.

A sua prática pode ser iniciada ainda na infância e ir até a 3° idade e, a melhora na qualidade de vida de quem pratica, é mundialmente difundida.

O que muitas pessoas ainda desconhecem é o fato de que a do Pilates, durante a gestação fazem bem não só para a mamãe, mas também beneficia o neném que está para chegar. Estudos comprovaram que as mamães que praticam atividades físicas de forma correta no período da gravidez dão à luz a bebês mais enxutos, sem sobrepeso. “Ao praticar Pilates durante a gestação, trabalhamos o fortalecimento dos músculos profundos do abdômen e para vertebrais proporcionando uma melhor estabilização da coluna e quadril reduzindo as dores decorrentes do aumento abdominal.”, explica Bruna Grandini, educadora física e instrutora de Pilates na DOT Pilates e Treinamento Funcional.

A especialista listou ainda os dez principais benefícios do Pilates durante a gestação:

1 – A conexão entre mãe e bebê aumentam ainda mais pois quando a gestante pratica Pilates ela utiliza a respiração o tempo todo e libera endorfinas que proporcionam uma sensação de bem-estar para a mamãe e o bebê.

2 – Traz uma melhor postura e equilíbrio muscular.

3 – Ajuda no controle da respiração reduzindo a ansiedade durante a gestação e também no momento do parto.

4 – Melhora a qualidade do sono.

5 – Controle do assoalho pélvico para um parto mais saudável e recuperação mais rápida.

6 -Melhora da oxigenação e circulação sanguínea proporcionando uma melhor demanda de nutrientes para o bebê.

7 – Controle do peso corporal, ajudando a prevenir o diabetes gestacional e aumento da pressão arterial.

8 – Quando trabalhamos membros inferiores, geramos contração muscular ajudando no retorno venoso das pernas e reduzindo o inchaço decorrente da gestação.

9 – Gestantes que praticam Pilates e optam pelo parto normal tendem a ter um parto mais tranquilo.

10 – Mamães que optam ou precisam fazer a cesariana, passam de maneira mais saudável pela cirurgia e acabam tendo uma recuperação menos dolorosa.

É importante que a futura mamãe dê continuidade aos exercícios que praticava antes da descoberta da maternidade. “Independentemente de seu condicionamento, ela deve procurar a orientação de seu médico para verificar a possibilidade da continuidade da realização de antigos ou novos tipos de exercícios físicos durante a gravidez.”, finaliza Bruna.